Öksürüğe İyi Gelen Çay Tarifi
Kış aylarında boğaz ağrısı ve öksürük için kullanabileceğiniz evde olan malzemelerle kolayca yapılabilecek bir çay tarifi hazırladım.
Malzemeler:
- 1adet küçük boy elma yada bir avuç kuru elma
- 2-3 adet karanfil
- 6 dal yeşil nane yada 1tatlı kaşığı kuru nane
- 3 fındık kadar soyulmuş zencefil yada toz hali 1 çay kaşığı zencefil
- 1 tatlı kaşığı bal (25 kcal)
Yapılışı:
Yaş (Taze) Malzemeler İle Hazırlanıyorsa;
400ml kaynar su içerisine yaş elma ise küçük küçük doğrayarak eklenmelidir. Yaş elmayı 10dk kadar kaynatılıp ateşten alınmalıdır. (Eğer hepsi bir arada eklenirse tadı acı olur.) Diğer malzemeler eklenip 5 dk demlenmeye bırakılmalıdır.Sonrasında çayımız afiyetle içmeye hazır.
Kuru Malzemeler İle Hazırlanıyorsa;
400ml kaynar su içerisine bütün malzemeler eklenip 5 dk demlenmeye bırakılmalıdır.Sonrasında çayımız afiyetle içmeye hazır.