Öksürüğe İyi Gelen Çay Tarifi

Kış aylarında boğaz ağrısı ve öksürük için kullanabileceğiniz evde olan malzemelerle kolayca yapılabilecek bir çay tarifi hazırladım.

Malzemeler:

• 1adet küçük boy elma yada bir avuç kuru elma
• 2-3 adet karanfil
• 6 dal yeşil nane yada 1tatlı kaşığı kuru nane
• 3 fındık kadar soyulmuş zencefil yada toz hali 1 çay kaşığı zencefil
• 1 tatlı kaşığı bal (25 kcal)

Yapılışı:

Yaş (Taze) Malzemeler İle Hazırlanıyorsa;

400ml kaynar su içerisine yaş elma ise küçük küçük doğrayarak eklenmelidir. Yaş elmayı 10dk kadar kaynatılıp ateşten alınmalıdır. (Eğer hepsi bir arada eklenirse tadı acı olur.) Diğer malzemeler eklenip 5 dk demlenmeye bırakılmalıdır.Sonrasında çayımız afiyetle içmeye hazır.

Kuru Malzemeler İle Hazırlanıyorsa;

400ml kaynar su içerisine bütün malzemeler eklenip 5 dk demlenmeye bırakılmalıdır.Sonrasında çayımız afiyetle içmeye hazır.