Şişkinliği Azaltan Çay Tarifi

Haftasonu kaçamakları sonrasında veya herhangi bir kaçamak sonrasında oluşan ödemleri atmanızı sağlayacak çay tarifini sizler için hazırladım.

Malzemeler:

• 1 yemek kaşığı adaçayı
• 1 tatlı kaşığı rezene çayı
• 1 tatlı kaşığı yeşil çay ya da 1 adet poşet yeşil çay
• 1 yemek kaşığı kurutulmuş gül yaprağı (isteğe bağlı)
• 1 adet çubuk tarçın
• 2-3 adet karanfil
• 1-2 dilim limon
• 1-2 dilim portakal
• 1 tepeleme tatlı kaşığı bal (isteğe bağlı)

Yapılışı:

400 ml kaynatılmış su içerisine bütün malzemeleri ekliyoruz ve üzerini kapatıyoruz. 5-6 dakikalık bir demleme süresi sonrasında süzüp, tüketebilirsiniz. Bu çayın kalorisi sadece baldan gelmektedir. (25 kalori) Eğer bal kullanmazsanız günde 2 kere yapıp, tüketebilirsiniz.